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宝登山ハイキング&長瀞アルプストレイルレース試走会のご案内(2012.10.14開催) [イベント・練習会のお知らせ]

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県秩父郡長瀞町の宝登山で、ハイキング&長瀞アルプストレイルレースの試走会を 開催します!

「第6回 お宝登山・長瀞アルプストレイルレース」の公式HPはkpちら
http://www.nagatoro.gr.jp/otakara/

内容:【宝登山ハイキングコース】
    ロープウェイ駐車場から宝登山山頂までの約4kmを往復します。
    【長瀞アルプストレイルレース試走コース】
    2012/12/9 (日)に開催される第6回お宝登山・長瀞アルプストレイルレースの
    16kmコースを試走します。
    ※ このトレランレースは距離も短く、運動負荷はロードのハーフ(21km)程度なの
    で、トレランレースデビューにぴったり!!  トレラン未経験者でも完走できます♪  
    シューズとウエアはロード用でも走れます(企画者本人もこのレースでデビューしました)

日にち:2012/11/18(日)
集合時間:07:00 集合場所:ホシノスポーツ高崎店駐車場(高崎市大八木町3000-3、027-363-2202 )
       現地合流も可(要調整)

時程: 07:00 集合→出発
08:30 宝登山到着
09:00 ハイキング&試走開始
11:30 山頂で合流→昼飯休憩
12:30 下山開始
14:00 下山完了
15:00 温泉入浴
16:30 長瀞出発
18:00ホシノスポーツ高崎店帰着
※途中早退OK

服装:不整地なのでトレイルシューズをオススメします
(ロード用でも可) ウエアはその日の気候に合わせて、冷えないように。
草木がせり出している場所があるので、ナマ足ではなく
ロングタイツ等、脚が隠れる服装をオススメします。
持ち物: 地図(当日配布します) 雨具(降雨と防寒のため用意)
食料(昼食・ジェル等)、水分、小銭
マイカップ(昼食時に珈琲を淹れるので飲みたい人はマイカップ持参)
保険:自己責任でお願いします(保険加入をオススメします)
※下山後に温泉に入ります、着替えを用意してください。
※雨天敢行 『雨でもやります(^o^)/』
※参加希望、質問や分からない事がありましたらカキコミしてくださいm(__)m

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